Let’s mix lovely porridge!
Stellt euch mal vor, ihr wacht morgens auf und könnt euch ruhigen Gewissens nochmal auf die Seite drehen, die Snooze-Taste drücken und dann gaaanz entspannt aufstehen, weil euer Frühstück längst fertig ist. Klingt doch herrlich, oder? Das Beste daran aber ist, dass diese Vorstellung sofort Realität werden kann. Das einzige, was ihr dafür tun müsst, ist euch abends 5-10 Minuten lang Zeit nehmen und ein Glas Overnight Oats vorbereiten. Over what? Overnight Oats sind Haferflocken, die über Nacht in reichlich Flüssigkeit eingeweicht und am nächsten Morgen mit verschiedenen Toppings, wie Fruchtsaucen, Müsli, Nüssen oder Obst garniert werden. Ihr müsst also eigentlich nur noch den Kühlschrank öffnen, das Glas herausnehmen – und könnt direkt drauf los löffeln. Porridge, Overnight Oats, Oatmeal, Birchermüsli – nennen wir das Kind doch einfach beim Namen: lovely Haferschleim!