Schon von der weihnachtlichen Völlerei erholt? Nein? Wir auch noch nicht. Aber immerhin haben wir es geschafft, uns nach einem Jahr Abstinenz wieder im Fitnesstudio anzumelden. Die Zusatz-Kilos müssen schließlich runter 😉 . Eine der goldenen Regeln, die uns unsere Fitness-Gurus im Studio mitgegeben haben: Unter der Woche wird kein Alkohol getrunken. “Alles klar, kein Problem”, dachten wir uns. Dann muss es eben an den Wochenenden etwas Besonderes sein. Der Verzicht will schließlich belohnt werden. Also haben wir uns einen außergewöhnlichen Cocktail zusammengemischt. Weiterlesen
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Wir sollten diesen Tag rot – dunkelrot – im Kalender markieren: Ich war heute morgen joggen und habe es tatsächlich genossen :-D. Die Sonne kitzelte mein Gesicht, die Vögel zwitscherten um die Wette und ich war einfach glücklich – der…