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Smoothie

Frühstück

Mein perfektes Frühstück – süß und herzhaft

Der Duft frisch gebackener, ofenwarmer Brötchen kriecht unter die Bettdecke, ein Hauch von Kaffeeröstaromen liegt in der Luft und das Rührei brutzelt in der Pfanne – es gibt doch wirklich kaum etwas Schöneres, als mit den Liebsten am Tisch und einem ausgiebigen Frühstück den Tag zu begrüßen. Ja, ich bin ein absoluter Frühstücker – am liebsten im Schlafanzug, so richtig gemütlich – mit Radio und Zeitung. Dafür stehe ich unter der Woche auch gerne mal eine halbe Stunde früher auf. Ob mit frischem Sauerteigbrot, Käse und Wurst oder mit Obstsalat und selbstgemachtem Müsli – ganz nach Lust und Laune ♥. Oder ein lauwarmer Hefezopf, oder Bagel, oder gecoddelte Eier, oder Pancakes, oder Frühstücksmuffins… Ach, Frühstück ist einfach toll und genau deswegen habe ich euch hier ein paar meiner Favoriten zusammengefasst. 

LOVELY BREAKFAST

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Eis

Der perfekte Slush für heiße Tage

So schmeckt mein Sommer: Wassermelonen-Slush mit Banane und Erdbeere! Völlig überzuckert und farbstoffverseucht – yes, das war der Slush unserer Jugend. Früher gab’s bei uns im Dorf einen kleinen Kiosk, der diese ultrabunten Crusheis-Dinger verkaufte. Meist im Plastikbecher mit Strohhalm.…

Getränke Veggie

Von Goji-Beeren, Matcha und Superfoods

Acai, Goji oder Chia. Schon mal gehört? Das sind Superfoods, die als echte Nährstoffbomben gelten. Sie erobern derzeit die sozialen Netzwerke und die Mägen der selbsternannten „Gesund-Esser“. Zugaben wie Goji, Chia, roher Kakao oder Acai machen angeblich satt, schlank…