Allgemein Smoothie/Drinks

Sonntagssmoothie mit Vitaminkick

Vitaminboost pur und lecker zugleich – Ein Smoothie geht doch wirklich immer, oder? Das neue Jahr hält vielleicht und hoffentlich einige spannende Momente für uns bereit und dafür brauchen wir mit Sicherheit auch viel Energie. Diese wird auf meinem Blog nicht nur in Form von zuckersüßen Küchlein oder herzhaften Schmankerln geliefert, sondern auch mal hübsch angerichtet im Ball-Mason-Glas. Da schlürft es sich doch gleich viel besser :-).

Seid ihr auch so sonnenhungrig wie ich? Mit diesem Drink habt ihr gleich Sommer auf der Zunge. Wenn ich an den Sommer denke, denke ich sofort an die Picknick-Saison. Ich <3 picknicken. Was kann es schöneres geben, als mit den Liebsten am Strand, am See oder einfach im Park zu sitzen, die Sonne zu genießen und kleine Leckereien zu genießen. Mir schießen gleich zahlreiche Picknick-Mitbringsel durch den Kopf – Couscous-Salat mit frischem Gemüse und Minze, spritzige selbstgemachte Eisteesorten, karamellisierte Cocktailtomaten, frische Focaccia mit Rosmarin, fruchtige Törtchen… ich könnte noch Zeilen, um Zeilen, um Zeilen mit leckeren Picknick-Kleinigkeiten volltippen. Ohhhhh, ich freue mich :-).

IMG_5635

Mein Sonntag hätte heute fast nicht besser starten können. Ein reichlich gedeckter Frühstückstisch (für mich größtes morgendliches Glück), der Duft von frisch aufgebrühtem Kaffee und Osterglocken auf dem Esstisch – da fehlte nur noch die Sonne zum absolut perfekten Sonntagmorgen. Zum Nachtisch (wer sagt, dass es Nachtisch nur mittags oder abends geben darf) gab es diesen wirklich leckeren Smoothie. Ananas, Orangen, Zitronen und Himbeeren – ich finde diese Kombination kann sich „schmecken“ lassen.

Zutaten (für zwei):

  • 1 halbe Ananas
  • Saft von einer Bio-Orange
  • Saft von einer Bio-Zitrone
  • Himbeeren nach Belieben
  • 100 ml Sprudelwasser

Zubereitung Smoothie:

  1. Die Ananas schälen und in grobe Stücke schneiden und in einen Messbecher geben.
  2. Jetzt Orangen- und Zitronensaft dazugeben und alles mit einem Stabmixer ordentlich pürieren, bis eine feiner Smoothie-Brei entstanden ist.
  3. Mit dem Sprudelwasser ein wenig verdünnen und nach Belieben noch ein paar Himbeeren hinzu geben.

Guten Durst und lasst es euch schmecken.

IMG_5620

IMG_5637

IMG_0682

IMG_0580

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply
    zwinkerling
    16. März 2015 at 10:07

    Sieht lecker aus 🙂

  • Reply
    Bambi
    16. März 2015 at 21:39

    Es sieht nur lecker aus!!!! Ich werde es gleich morgen nach der Arbeit nach machen!
    Vielleicht noch mit etwas Mango drin 😉

    Liebe Grüße
    Bambi

    http://www.xfunkelmaedchen.blogspot.de

    • Reply
      karolinehatt
      17. März 2015 at 20:47

      🙂 Mhhhh, mit Mango klingt auch wirklich klasse.
      Liebe Grüße.

  • Reply
    Sommerliche Rezepte für das Wochenende | hatterzaehlt
    6. August 2015 at 7:56

    […] SOMMERDRINK – Smoothie mit Vitaminkick […]

  • Reply
    Eierlikör-Heidelbeer-Frischkäse-Torte – ein wahres Tortenträumchen – HATTERZAEHLT
    27. Dezember 2015 at 16:55

    […] genannt, sind wahre Alleskönner, Wunderfrüchtchen und Gesundmacher – Superfrüchtchen eben. Smoothies verleihen sie eine wunderbare Farbe, Tarteböden scheinen zu grinsen, wenn ich sie mit den kleinen […]

  • Leave a Reply